Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 65,02g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Fibre 1 Lemon Bar, Coffee. Lunch: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Cooked Broccoli, Butter , Gay Lea Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Mentos Mint, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|