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夜
体脂肪率:21.8
BMI:17.9
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45,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
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1408 kcal
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Fett: 60,93g | Prot: 44,80g | Kolh.: 174,31g.
Frukost: 幸田商店 やわらかほしいも, ファミリーマート シャキシャキレタスサンド. Lunch: 幸田商店 やわらかほしいも, ミニストップ ツナコーンサラダ, ローソン ベーコンとたまごのシーザーサラダ. Middag: ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ. Snacks/Annat: アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック, 森永乳業 ピノ バニラ. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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yuzuki0616 's vikthistorik
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