Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 21,49g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Vono Sopa de Champignon. Middag: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|