Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1588 kcal
|
Fett: 81,16g | Prot: 82,20g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Shari's Hashbrowns, Fried Egg, Bob Evans Sausage Link, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Red Delicious Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Annat: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|