Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 110,95g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Powerful Powerful Bites Double Chocolate, GoodBelly StraightShot, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Lunch: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Post Honey-Comb Cereal. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Publix Crumbled Gorgonzola Cheese, Black Olives, Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Clif Bar Mini - Chocolate Chip. mer...
|
|
1636 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 1 timme, Hushållsarbete - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|