Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 79,01g | Kolh.: 138,91g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Панкейки на льняной муке. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Middag: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Просто Вишня без Косточек. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|