Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
946 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 67,77g | Kolh.: 127,24g.
Frukost: Савушкин Кефир 0,1%, BSN Syntha-6, Воложка Овсянка, Fresh Box Изюм, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Арбуз, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|