Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1004 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 42,35g | Kolh.: 118,14g.
Frukost: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oranges. Lunch: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Lentilles Cuites, Danone Yaourt Nature, Melon. Middag: Amora Sauce Bulgare, Auchan Comté, Concombre (Pelé), Pomme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|