Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
3013 kcal
|
Fett: 98,20g | Prot: 201,96g | Kolh.: 306,75g.
Frukost: Бекон, Арбуз, Клубника, Арахис, Кубаночка Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Яичный Белок, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сыр Российский. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кубаночка Фасоль Красная, AIDA Linguine Integrale, Alpro Молоко , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Австралийский Барбекю Соус. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vici Лосось Слабосоленый, Лента Яблоко Семеренко, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
colavanila1975 's vikthistorik
|