|
+150грамм,скорей бы понедельник)))Всем отвесиков и хорошего настроения!!!)
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
2062 kcal
|
Fett: 74,42g | Prot: 93,11g | Kolh.: 260,17g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Резной Палисад Сметана 15%, Global Village Шампиньоны Целые, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Чеснок, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Щи Кислые, Резной Палисад Сметана 15%. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Персик, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|