Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 115,55g | Kolh.: 74,12g.
Frukost: Абрикос, Магнит Слива, Избенка Кефир 1%, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Минтай Запечённый. Middag: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриная Печень. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|