Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1779 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 120,68g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Oreo Печенье, Малина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Cheese Gallery Light Slices. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Дыня, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, M&M's Криспи. Middag: Midori Ширатаки Феттучини , 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Бефстроганов Н, Магнит Авокадо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|