Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 49,62g | Kolh.: 89,06g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|