Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
115,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 40,32g | Kolh.: 290,56g.
Frukost: Чай Несладкий, Конфета, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой. Lunch: Лента Бутерброд с Ветчиной, Салат с Крабовыми Палочками, Лаваш, Пирог с Капустой. Middag: Оладьи из Кабачков. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfakyzminichna 's vikthistorik
|