Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
514 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 32,66g | Kolh.: 52,53g.
Frukost: Lidl Chiabatta Brötchen , Milbona Milch 3,5%, Зеленая Фасоль, Lidl Eier, Dodoni Feta, Leerdammer Leger. Snacks/Annat: Corny Free Schoko (20g). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|