Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
665 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 28,37g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Куриная. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковный Салат, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|