Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 38,09g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. Snacks/Annat: Zero Джем Груша-Ваниль, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|