Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
111,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 60,08g | Kolh.: 81,05g.
Frukost: Красные Помидоры, Колбаса, Жареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Плов. Middag: Простоквашино Йогурт Натуральный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiyaRuda 's vikthistorik
|