Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 30,95g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Варенье, Блины, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Annat: Челны Холод Эскимо Ленинградское. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|