Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
179 kcal
|
Fett: 2,74g | Prot: 5,84g | Kolh.: 35,19g.
Frukost: Tempe Goreng, Pakcoy. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Jeruk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afifahhaa 's vikthistorik
|