Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1535 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 117,80g | Kolh.: 91,00g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лакоме Гречневые Хлопья, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Freshclub Куриное Филе. Middag: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Annat: Окей Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|