Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 49,71g | Kolh.: 186,59g.
Frukost: Торт Молочная девочка, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Плов. Snacks/Annat: Яблоки, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Славянка Фрутландия , Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|