Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1233 kcal
|
Fett: 91,24g | Prot: 32,41g | Kolh.: 75,98g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Селедка под Шубой. Lunch: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Middag: Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|