Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 33,80g | Kolh.: 30,83g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Ovo Cozido, Tomates. Middag: Pão Francês, Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stellcarvalho 's vikthistorik
|