Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
681 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 43,16g | Kolh.: 45,34g.
Frukost: 롯데 마테차, 감귤 (만다린 오렌지), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 계란후라이, 치마살. Lunch: CU 호유란, 덴마크 인포켓치즈, 파운드 케이크. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|