Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 73,33g | Kolh.: 126,38g.
Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Gluten Free, Cheddar Cheese. Middag: Green String Beans, Corn, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Beef. Snacks/Annat: Strawberries, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|