Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
397 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 12,19g | Kolh.: 52,26g.
Frukost: 雪之戀 雪花餅. Lunch: 雪之戀 雪花餅, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Middag: 水煮蛋. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|