Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 98,80g | Prot: 86,53g | Kolh.: 71,18g.
Frukost: Café, Banana Prata. Lunch: Alface, Torta de Frango Low Carb. Middag: Escarola Refogada, Torta de Frango Low Carb. Snacks/Annat: Milka Milka Oreo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karinovsky1 's vikthistorik
|