Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 139,96g | Kolh.: 159,64g.
Lunch: Kraft American Cheese Slice, Zummo's Party Time Smoked Sausage. Middag: Kroger Deli Rotisserie Chicken Salad, 1% Fat Milk, Dream Dinners Jasmine Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Baked Tenderloin Pork. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. mer...
|
|
3480 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 15 minuter, Fitbit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|