Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 116,76g | Kolh.: 47,03g.
Lunch: Сметана , ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Middag: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Lay's Чипсы с Сыром. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manyshina 's vikthistorik
|