Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 21,99g | Kolh.: 2,06g.
Middag: Bacon Curado ou Defumado, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|