Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 104,79g | Prot: 74,97g | Kolh.: 259,06g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Terry Ho's Yum Yum Sauce Light, Teriyaki Chicken, Stir Fried Vegetables, Fried Rice. Snacks/Annat: Orchard Fresh Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|