Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 36,62g | Kolh.: 120,03g.
Frukost: Nestlé Leche Nido Entera, Nescafé Tradición. Lunch: Lentejas Cocidas. Middag: PF Jamón Colonial Finissimas, Santa Rosa Cream Cheese Light, Castaño Pan Blanco Light. Snacks/Annat: Almendras, Unimarc Media Palta, Arroz Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|