Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 81,91g | Kolh.: 133,46g.
Frukost: Красные Вишни, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Middag: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|