Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 126,90g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Фасоль Белая, Куриное Филе, Barilla Макароны. Middag: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|