Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 110,90g | Prot: 90,25g | Kolh.: 113,44g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Atkins Cafe Caramel Shake, Jell-O Very Cherry Gelatin Snacks, Dole Frozen Strawberries, Trim Healthy Mama Pristine Whey Protein Powder, Now Foods Glucomannan, Whole Milk, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Lunch: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, Season's Choice Cherry Berry Blend, Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|