Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 43,72g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Gala Apples, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Middag: Alexia Sweet Potato Puffs, Red Delicious Apples. Snacks/Annat: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds , Dunkin' Donuts Vanilla Long John. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|