Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 127,63g | Prot: 129,82g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: Вареное Яйцо, Pirkka Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Запеченая курица. Middag: Pirkka Хлебцы, Салат из колбасного сыра, Куриные нагетсы, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Крыжовник, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|