Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 57,21g | Kolh.: 150,95g.
Frukost: Дикси Нектарины, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сила Алтая Мёд. Lunch: Семушка Персики Сушеные, Курага, Дикси Нектарины, Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|