Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 131,74g | Prot: 106,43g | Kolh.: 199,85g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Какао-Порошок, Cream Nuvo Творог 5%, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Impresso Шоколадные Конфеты, Санта Бремор Мороженое "Топ Черника", Патрик и Мари Торт Венский, Фисташки, Микоян Колбаса Сырокопченая Свиная, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Велком Колбаса Вареная Ветчинная , Нутелла Шоколадная Паста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|