Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 87,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 43,80g | Kolh.: 129,32g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Батон. Lunch: Pepsi Pepsi, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Pepsi Pepsi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|