Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 37,30g | Kolh.: 125,88g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Перекресток Безе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|