Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 41,67g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: Зеленый Чай, Дед Сенгилей Полба Цельная, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Печень Говяжья. Middag: Мёд, Зеленый Чай, Приготовленная Чечевица, Кабачки Тушеные. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|