|
Week 52 Happy there is no gain. Onwards and downwards!
|
105,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 81,37g | Prot: 88,26g | Kolh.: 161,61g.
Frukost: Hovis Tasty Wholemeal, Boiled Egg. Lunch: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Pear Halves, Asda Topside Beef, Hovis Tasty Wholemeal, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Beetroot, Carrots, Asda Mackerel in Tomato Sauce. Middag: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Snacks/Annat: Asda Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Milk Chocolate Digestives. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|