|
Неплохо, если учитывать, что 2 дня прошло в не дома с шашлыками, кукурузными чимсами и джином с тоником
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 47,63g | Kolh.: 74,77g.
Frukost: Персики, Яйцо, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Mans Говяжий Фарш с Овощами Frozanna и Помидорами в Собст. Соку , Mans Холодный Борщ на Кефире 2%/Воде (Свекла, Огурец, Редис, Яйцо 2 шт., Зелень) . Snacks/Annat: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|