Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
110,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 42,57g | Kolh.: 33,01g.
Frukost: Géramont Cremig Leicht , Buko Balance, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Espresso Macchiato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|