Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 72,16g | Kolh.: 167,49g.
Frukost: Danone Hipro Myrtilles. Lunch: Babybel Mini Babybel, Monoprix Maïs, Tomates Cerises, Florette Cœur de Laitue, Semoule Cuite, Carrefour Sauce Caesar, Allaire Betteraves Rouges, Auchan Carottes Râpées, Aldi Concombre Sauce au Fromage Blanc, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Cora Crème Caramel Dorée au Four. Middag: Lay's Chips, Activia Poire, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Vapeur, Cora Haricots Verts Extra Fins, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Cora Coeur de Laitue, Carrefour Sauce Caesar. Snacks/Annat: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket, Blanc d'Oeuf, Fraises, Daddy Sucre Glace, Banane. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guanguine62 's vikthistorik
|