Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 88,81g | Kolh.: 143,59g.
Frukost: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Lotus Speculoos (6,73g), Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lindt Chocolat Noir 70%, Lotus Speculoos (6,73g), Lidl Mousse au Chocolat , Melon, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tomates, Mozzarella. Middag: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat , Melon, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Snacks/Annat: Oasis Sorbet Citron Orange, Croustilles Tortilla de Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|