Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2010
|
136,3 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2010:
|
516 kcal
|
Fett: 6,07g | Prot: 27,45g | Kolh.: 88,60g.
Frukost: Water, Cranberry Juice, Orange Juice, Splenda, Lipton Black Tea Bags. Lunch: Skim Milk, V8 Diet Splash Tropical Blend, Westsoy Unsweetened Choc. Soymilk. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|