Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 88,88g | Kolh.: 155,11g.
Frukost: Простоквашино Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Говядина Отварная, Спеленок Пюре Груша, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Middag: Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|